Айдас ба фоби
Хүн төрөлхтөн асар олон тооны сэтгэл хөдлөлийг харуулдаг. Баяр баясгалан, уйтгар гуниг, догдлол, айдас зэрэг нь янз бүрийн нөхцөл байдлын дагуу хүн төрөлхтөн өөр өөр цаг үед дамжуулдаг ийм олон сэтгэл хөдлөлийн зарим нь юм. Хүн төрөлхтөн сэтгэлзүйн олон нөхцөл байдалд өртдөг бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт сэтгэл судлаачдын оношлодог ийм олон сэтгэлзүйн эмгэгүүдийн нэг нь фоби юм. Гэсэн хэдий ч энэ хоёрын ижил төстэй байдлаас шалтгаалан эдгээр хоёр үгийг заримдаа сольж хэрэглэдэг нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Тиймээс эдгээр хоёр үгийг тохирох нөхцөл байдалд ашиглахын тулд эхлээд тэдгээрийн хоорондын ялгааг мэдэх хэрэгтэй.
Айдас гэж юу вэ?
Аюул заналхийллээр өдөөгдсөн айдас нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлж, зан үйлийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг амьд биетүүдэд тохиолддог сэтгэл хөдлөл юм. Айдас нь амь нас, эрүүл мэнд, аюулгүй байдал, эрх мэдэл эсвэл ямар нэгэн үнэ цэнэтэй зүйлд эрсдэл учруулах эрсдэл гэж ойлгогддог одоогийн эсвэл ирээдүйд гарч буй тодорхой өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхэд үүсдэг. Айдас нь хүн төрөлхтөнд зугтах, хөлдөх, нуугдах гэх мэт янз бүрийн урвалыг өдөөдөг. Эдгээр нь аюулын тухай ойлголтоос үүдэлтэй бөгөөд энэ нь нислэгийн хариу үйлдэл гэж нэрлэгддэг аюулаас зайлсхийх эсвэл айдсын шалтгаантай тулгарах явдал юм. Хэт их тохиолдолд энэ нь саажилт эсвэл хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Айдас бол суралцах, танин мэдэх үйл явцаас үүдэлтэй байгалийн сэтгэл хөдлөл юм. Айдсыг оновчтой, зохистой гэж дүгнэж болохоос гадна үндэслэлгүй, зохисгүй гэж үзэж болно.
Фоби гэж юу вэ?
Фоби нь тухайн объект эсвэл нөхцөл байдлаас байнга, үндэслэлгүй айдаг, түүнээс зайлсхийхийн тулд бүх хүчээ дайчлан, түүнээс үүдэлтэй бодит аюулд үл нийцэх айдас түгшүүрийн эмгэгийн нэг төрөл гэж ангилж болно. Хэрэв нөхцөл байдлаас бүрэн зайлсхийх боломжгүй бол тэрээр ажил мэргэжлийн болон нийгмийн үйл ажиллагаанд ихээхэн саад учруулж буй нөхцөл байдлыг маш их зовлонтойгоор даван туулах болно гэж тэмдэглэсэн. Фоби гэдэг нэр томъёог ихэвчлэн нийгмийн фоби, өвөрмөц фоби, агорафоби гэсэн нэр томъёогоор авч үздэг. Нийгмийн фоби нь хүн ихтэй газар тав тухгүй байх, олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айх айдас, харин аалз, акрофоби, өндрөөс айх арахнофоби гэх мэт өвөрмөц фоби орно. Агорафоби гэдэг нь гэр орон гэх мэт танил газраа орхихоос айх айдас, энэ үйлдлээс үүдэлтэй үймээний дайралт юм. Гэсэн хэдий ч гаднынхны эсрэг үзэл зэрэг фоби нь ийм олон ангиллыг давж, давхцдаг.
Фоби болон айдас хоёрын ялгаа юу вэ?
Айдас ба фоби гэдэг нь ихэвчлэн хамт явдаг хоорондоо холбоотой хоёр үг юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр үгийн ялгаа нь тэдгээрийг ижил утгатай үг болгон ашиглахад саад болдог.
• Айдас бол аюул заналхийлсэн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй хүний ердийн сэтгэл хөдлөл юм. Фоби бол түгшүүрийн эмгэг юм.
• Фоби гэдэг нь тухайн объект эсвэл нөхцөл байдлаас үүдэлтэй бодит аюул заналхийлэлтэй хэт пропорциональ бус шалтгаанаас зайлсхийж байгаа хохирогчийн хариу үйлдэл үзүүлэх үндэслэлгүй айдас юм. Айдас бол аюул заналхийлсэн нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх үндэслэлтэй, үндэслэлтэй сэтгэл хөдлөл юм.
• Айдсаас үүдэлтэй хариу үйлдлийг удирдаж болно. Фобиас үүдэлтэй хариу үйлдэл нь ихэвчлэн хэт туйлширдаг бөгөөд үүнийг хянах боломжгүй.
• Фоби өвчнийг эмнэлгийн аргаар эмчлэх боломжтой. Айдсыг эмнэлгийн аргаар эмчлэх боломжгүй, бас болохгүй.
