Өөрийгөө харах ба эргэн харах
Дотоод болон эргэн харах нь дүн шинжилгээ хийх чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хоёр өөр үйл явц бөгөөд тэдгээрийн ялгаа нь шинжилгээний анхаарлын төвд байдаг. Дотроо ажиглалт ба буцаан харах нь эдгээр хоёр үйл явцын үр дүн нь бие биенээсээ ялгаатай боловч хувь хүний ухамсартай хоёр үйл явц гэж үзэх ёстой. Дотроо харахдаа тухайн хүн өөрийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, бодлыг хардаг. Тэрээр эдгээр талыг гүнзгий судалж, дүн шинжилгээ хийдэг. Гэсэн хэдий ч эргэн харах нь өөр юм. Энэ тохиолдолд тухайн хүн өнгөрсөн үйл явдлуудаа эргэн хардаг. Энэ нь зовлонтой эсвэл аз жаргалтай дурсамж байж болно. Энэ бол эдгээр хоёр процессын гол ялгаа юм. Энэ нийтлэлээр дамжуулан дотогшоо болон эргэн харах хоёрын ялгааг гүнзгийрүүлэн авч үзье.
Дотоод шинжилгээ гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлэхэд дотоод сэтгэлгээг өөрийн бодлыг шалгах гэж тодорхойлж болно. Энэ хүрээнд хувь хүн өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, бодол санааг судалж, эдгээр бодлын цаад утгыг шинжилдэг. Жишээлбэл, хэн нэгэнд атаархаж магадгүй хүн өөрийнхөө мэдэрч буй энэ сэтгэл хөдлөлийг илүү гүнзгий судлах замаар судлах болно. Тэр яагаад ийм мэдрэмж төрж, юунаас болж байгааг ойлгохыг хичээх болно.
Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлалын салбарт хүний бодлыг судлах тусгай арга техник болгон дотогш харах аргыг ашигладаг. Энэ аргыг туршилтын өөрийгөө ажиглалт гэж бас нэрлэдэг байв. Үүнийг Вильгельм Вундт лабораторийн туршилтын нөхцөлд ихэвчлэн ашигласан.
Илүү ерөнхий утгаараа дотогшоо ажиглалтыг хүний сэтгэл хөдлөл, тухайн хүн түүнд дүн шинжилгээ хийх оролдлого хийх бодол санааг шалгах гэж дүгнэж болно. Өдөр тутмын амьдралдаа ч гэсэн бид сэтгэл хөдлөл, бодол санаагаа ойлгохын тулд дотогшоо ажиглалт хийдэг.
Retrospection гэж юу вэ?
Хувь хүн өөрийн сэтгэл хөдлөл, бодол санаагаа задлан шинжилж, шинжилдэг дотогшоо ажиглалтаас ялгаатай нь эргээд харахад одоогийн нөхцөл байдалд биш, өнгөрсөнд анхаарлаа хандуулдаг. Тиймээс эргэн харахыг өнгөрсөн үйл явдлуудыг эргэн харах үйлдэл гэж тодорхойлж болно. Жишээлбэл, сургуульд орсон анхны өдөр, гэрлэсэн, төгссөн өдрөө дурсдаг хувь хүн эргэн харах үйл явцад оролцдог. Энэ нь зөвхөн хүний амьдралд тохиолдох аз жаргалтай үйл явдлуудаар хязгаарлагдах албагүй. Энэ нь ойр дотны хамаатан садныхаа үхэл, салалт гэх мэт гашуун дурсамж байж болно.
Эргээд харахад тухайн хүн тухайн үйл явдлыг эргэн харж, өрнөсөн байдлаар нь эргэн дурсдаг. Энд тэрээр мэдрэмж, бодлыг шинжлэхийг оролддоггүй, харин зүгээр л дурсдаг. Гэсэн хэдий ч тухайн хүн эргэн санахын үр дүнд сэтгэлийн хөдөлгөөнд автаж болно. Эргэж харах нь зөвхөн өдөр тутмын амьдралд төдийгүй түүх, археологи зэрэг тодорхой салбаруудад чухал ач холбогдолтой юм. Учир нь эдгээр хичээлүүдэд сэдэв нь өнгөрсөнд оршдог. Гэсэн хэдий ч, энэ хүрээнд эргэн харах нь хувь хүний эргэн харахаас тэс өөр юм. Энэ нь дотогшоо болон эргэн харах нь хоёр өөр үйл явцыг хэлдгийг онцолж байна.
Дотоод ажиглалт болон эргэн харах хоёрын ялгаа юу вэ?
Дотоод ажиглалт ба эргэж харахын тодорхойлолт:
Дотоод ажиглалт: Өөрийн бодол санааг шалгах гэж дотоод сэтгэлгээг тодорхойлж болно. Сэтгэл судлалд энэ нь хүний бодлыг шалгахад ашигладаг туршилтын өөрийгөө ажиглах арга юм.
Эргэж харах: Өнгөрсөн үйл явдлуудыг эргэн харж, өрнөсөн үйл явдлыг эргэн санах үйлдлийг буцаан харах гэж тодорхойлж болно.
Дотоод болон эргэн харах шинж чанарууд:
Ухамсартай үйл явц:
Дотоод болон эргэн харах нь ухамсартайгаар явагддаг хоёр өөр үйл явцыг хэлдэг.
Төвлөрөл:
Дотоод ажиглалт: Хүн өөрийн мэдрэмж, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө хардаг.
Эргэж харах: Эргээд харахад тухайн хүн өнгөрсөн үйл явдлуудыг хардаг.
Шалгалт ба дүн шинжилгээ:
Дотоод шинжилгээ: Дотроо шалгахад шалгалт, дүн шинжилгээ чухал.
Эргэж харах: Энэ нь эргээд харахад тийм биш байж магадгүй. Үүнийг зөвхөн дурсамжаар хязгаарлаж болно.
Цаг:
Дотоод ажиглалт: Дотроо харахдаа одоо байгаа зүйлдээ төвлөрдөг.
Эргэж харах: Эргээд харахад өнгөрсөнд анхаарлаа хандуулдаг.
