Гол ялгаа – Найдваргүй байдал ба сэтгэлийн хямрал
Найдваргүй байдал ба сэтгэлийн хямрал нь хоорондоо гүн гүнзгий холбоотой боловч энэ хоёрын хооронд гол ялгаа бий. Найдваргүй байдал гэдэг нь тухайн хүн ямар ч найдваргүй болж, амьдралыг гутранги үзэлтэй болгодог. Харин сэтгэлийн хямрал бол сэтгэл зүйн өвчин юм. Найдваргүй байдал нь сэтгэл гутралын үед тодорхойлогддог өвөрмөц шинж тэмдэг юм. Энэ бол хоёрын гол ялгаа юм. Энэ нийтлэлээр дамжуулан ялгааг нарийвчлан авч үзье.
Найдваргүй байдал гэж юу вэ?
Найдваргүй байдал гэдэг нь тухайн хүн ямар ч итгэл найдваргүй эсвэл бүх итгэл найдвар нь тасарсан мэт санагддаг байдлыг хэлдэг. Амьдралд бид бүгдээрээ ямар ч шийдэлгүй мэт хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарах үед хэзээ нэгэн цагт найдваргүй мэт санагддаг. Ийм нөхцөлд хүн урхинд орсон мэт санагддаг. Тэрээр ирээдүйдээ итгэх итгэлээ алдаж, амьдралыг сөрөг хандлагатай болгодог.
Найдваргүй байдал нь хүний итгэлийг хөсөрдүүлж, амьдралыг хянах чадваргүй гэдгээ тухайн хүнд мэдрүүлэх хүчтэй. Энэ нь тухайн хүний сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн сайн сайхан байдалд нөлөөлж болно. Жишээлбэл, эдгэшгүй өвчинд нэрвэгдсэн хүн амархан найдваргүй болж, эрч хүч, зориг, амьдралын өөдрөг үзлийг алдахад хүргэдэг. Энэ нь тухайн хүн маш их найдваргүй болж, эрүүл мэндэд нь шууд нөлөөлж, хүний биеийн доройтлыг ихэсгэх нөхцөлийг бүрдүүлдэг.
Хүмүүс бас хаягдсан, харийнхан, арчаагүй мэт санагдах үедээ найдваргүй болж чаддаг. Жишээлбэл, хүн амьдралынхаа бүх замыг өөрчлөх тодорхой зорилгод хүрэхийн тулд маш их шаргуу ажилладаг. Хувь хүн үүнд хүрч чадахгүй бол энэ нь тухайн хүнд найдваргүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог. Сэтгэл судлаачид итгэл найдваргүй болсон хүмүүс амиа хорлох зэрэг үйлдлээрээ үхлийг түргэсгэх хандлагатай байдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь амьдрах сэдэл, амьдралд эерэг хандлагыг алддаг.
Сэтгэл гутрал гэж юу вэ?
Одоо сэтгэлийн хямралыг харцгаая. Сэтгэл гутрал нь найдваргүй байдлаас ялгаатай нь зөвхөн төлөв байдал биш, харин хүний өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг алдагдуулдаг сэтгэлзүйн өвчин юм. Зарим хүмүүс гунигтай байх мэдрэмжийг сэтгэлийн хямралтай адилтгадаг. Бүх зүйл бидний хүссэнээр болохгүй үед бид бүгд гунигтай байдаг тул энэ нь буруу таамаглал юм. Энэ бол үнэхээр байгалийн зүйл, гэхдээ энэ нь зүгээр л арилдаг түр зуурын мэдрэмж юм. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралыг тийм ч хялбархан хаяж болохгүй.
Сэтгэл гутралд хүргэдэг олон хүчин зүйл байдаг. Энэ нь генетик, стресс, амьдралын бэрхшээл, уй гашуу, эрүүл мэндийн байдал гэх мэт хувь хүний химийн тэнцвэргүй байдлыг бий болгодог. Сэтгэлийн хямрал нь тодорхой бүлэг хүмүүс эсвэл насны хязгаарт хамаарахгүй. Энэ нь хүүхэд, өндөр настан, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс байж болно. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралын гол шинж чанар нь тухайн хүн өөрийн амьдралаар амьдрах, өдөр тутмын ажлаа хийх боломжгүй болоход саад тотгор үүсгэдэг.
Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг нь сэтгэл хөдлөлөөс эхлээд зан авираас хамаарч өөр өөр байдаг. Тухайн хүн гунигтай, ааш муутай, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, гэнэтийн уур хилэн, дуртай зүйлдээ сонирхолгүй болж, найдваргүй болдог. Энэ нь найдваргүй байх мэдрэмж нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг гэдгийг онцолж байна. Эдгээрээс бусад тохиолдолд хүн анхаарлаа төвлөрүүлэх, унтах, санахад бэрхшээлтэй байж, өөрийгөө хорлох оролдлого (амиа хорлох) болно. Мөн тухайн хүн байнга ядарч сульдаж, эрч хүч дутагдаж, жингээ хасаж, жин нэмдэг. Сэтгэлзүйн эмчилгээ, эмээр дамжуулан сэтгэлийн хямралыг хүндрэхээс нь өмнө эмчлэх нь маш чухал юм.
Найдваргүй байдал ба сэтгэл гутралын ялгаа нь юу вэ?
Найдваргүй байдал ба сэтгэлийн хямралын тодорхойлолт:
Найдваргүй байдал: Найдваргүй байдал гэдэг нь тухайн хүн ямар ч найдваргүй, эсвэл бүх найдвар нь тасарсан мэт санагддаг байдлыг хэлнэ.
Сэтгэл гутрал нь тухайн хүний өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг алдагдуулдаг сэтгэл зүйн өвчин юм.
Найдваргүй байдал ба сэтгэлийн хямралын шинж чанарууд:
Байгаль
Найдваргүй байдал: Найдваргүй байдал бол төлөв юм.
Сэтгэл гутрал: Сэтгэл гутрал бол өвчин.
Харилцаа
Найдваргүй байдал: Найдваргүй байдал нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг эсвэл сэтгэлийн хямралд нөлөөлдөг эрсдэлт хүчин зүйл гэж үздэг.
Сэтгэлийн хямрал: Сэтгэлийн хямрал нь олон шинж тэмдгүүдээс бүрддэг сэтгэцийн өвчин бөгөөд найдваргүй байх нь бас нэг шинж тэмдэг болдог.
Зургийн зөвшөөрөл: 1. Сэтгэлийн хямрал-хайртай хүнээ алдсан тухай Baker131313 (Өөрийн ажил) [Нийтийн өмч], Wikimedia Commons-ээр дамжуулан 2. Винсент Ван Гогийн “Винсент Виллем ван Гог 002” – Йоркийн төсөл: 10.0000 дер Малерей. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. DIRECTMEDIA Publishing GmbH тараасан. [Нийтийн домэйн] Wikimedia Commons
