Эмпати ба Апати
Эмпати болон хайхрамжгүй байдлын ялгаа нь үгийн утгаараа байдаг. Эмпати ба хайхрамжгүй байдал нь хүмүүсийн харилцан үйлчлэлд хамаарах хоёр өөр үг юм. Бусадтай харилцах харилцаа, өдөр тутмын харилцаа нь бүх хүний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр харилцан үйлчлэлд хүмүүс бусадтай харьцах янз бүрийн төлөв байдал, арга барилыг харуулж чадна. Эмпати ба хайхрамжгүй байдал нь ийм хоёр төлөв юм. Заримдаа бид нэг хүнд огт хайхрамжгүй ханддаг, заримдаа маш их ойлгодог. Эдгээр хандлагад үндэслэн бидний бий болгож буй харилцаа өөрчлөгддөг. Энэ нийтлэлд бид өрөвдөх сэтгэл, хайхрамжгүй байдалд анхаарлаа хандуулах болно. Эхлээд хоёр үгийг тодорхойлъё. Эмпати нь бусдын мэдрэмжийг ойлгож, хуваалцах гэж тодорхойлж болно. Нөгөөтэйгүүр, хайхрамжгүй байдлыг тухайн сэдвийг сонирхох сонирхолгүй, урам зориггүй байдал гэж тодорхойлж болно. Энэ нийтлэл нь өрөвдөх сэтгэл, хайхрамжгүй байдлын ялгааг онцлон харуулахын зэрэгцээ нэр томъёо бүрийг илүү сайн ойлгохыг оролдсон.
Эмпати гэж юу вэ?
Эмпати гэдэг нь өөр хүний мэдрэмжийг ойлгож, хуваалцах чадвартай байх гэж тодорхойлж болно. Энэ нь ихэвчлэн хүний хүрч чадах хамгийн дээд хэлбэр гэж үздэг, учир нь энэ нь тухайн хүнд өөр нэгийг бүрэн дүүрэн ойлгох боломжийг олгодог. Сэтгэл зүйч Карл Рожерс өрөвдөх сэтгэл нь хүн өөр хүний оронд орох боломжийг олгодог зөвлөгөө өгөх үндсэн элемент гэж хэлсэн. Энэ нь тухайн хүн нөгөөгийнхөө нөхцөл байдлыг өөрийнх нь үүднээс бус харин нөгөөгийнхөө байр сууринаас бүрэн ойлгох боломжийг олгодог гэсэн үг юм. Эмпати нь тухайн хүнд бусдын төлөө чин сэтгэлээсээ санаа тавих боломжийг олгодог. Жишээлбэл, бид найзынхаа уй гашууг биднийхээс илүүтэйгээр түүний байр сууринаас ойлгодог бол энэ нь өрөвдөх сэтгэл юм.
Хүмүүнлэгийн сэтгэл судлалд зөвлөхүүдэд өрөвдөх сэтгэлийг үндсэн ур чадвар болгон хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна. Учир нь энэ нь түүнд үйлчлүүлэгчдээ чин сэтгэлээсээ санаа тавих боломжийг олгодог. Зөвлөх нь өрөвдөх сэтгэлээр дамжуулан үйлчлүүлэгчийн хэтийн төлөвийг ойлгодог үйл явцад хоёр тал идэвхтэй оролцдог.
Апати гэж юу вэ?
Апати гэдэг нь аливаа зүйлд сонирхолгүй, урам зориггүй байх гэж тодорхойлж болно. Энэ нь тухайн хүн хүрээлэн буй орчиндоо хэт их анхаарал тавихаа больсон эсвэл тухайн хүн хүрээлэн буй орчиндоо өөрчлөлт хийх чадваргүй болсон үед юм. Жишээлбэл, хэрэв хүн маш их зовлон зүдгүүрийг туулсан бол тэр бусад хүмүүсийг бүрэн хааж, тэдэнд анхаарал халамж тавихаа болих шийдвэр гаргаж магадгүй юм. Тэр бусдыг сонирхохгүй, сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо таслах болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь тухайн хүн ойлгох чадваргүй эсвэл ухамсаргүй гэсэн үг биш юм. Эсрэгээр нь тухайн хүн бүрэн ухамсарласан боловч үл тоомсорлох шийдвэр эсвэл сонголтыг хийдэг.
Сэтгэл судлалд хайхрамжгүй байдал гэдэг нэр томьёо нь гэмтэл бэртэл авсан хүмүүсийг хэлдэг. Ийм тохиолдолд хохирогч сэтгэл хөдлөлөө бүрэн мэдрэх эсвэл амьдралынхаа нэг хэсэг болж хувирдаг тул ийм хүнийг хайхрамжгүй гэж үздэг.
Апати бусдыг хувь хүнээс холдуулдаг
Эмпати болон хайхрамжгүй байдлын ялгаа нь юу вэ?
Эмпати ба хайхрамжгүй байдлын тодорхойлолт:
• Эмпати нь бусдын мэдрэмжийг ойлгож, хуваалцах гэж тодорхойлж болно.
• Апати гэдэг нь аливаа сэдвийг сонирхохгүй, урам зориггүй байхыг хэлнэ.
• Эмпати болон хайхрамжгүй байдлыг нийгмийн харилцааны хоёр туйл гэж үзэж болно.
Байгаль:
• Эмпатигийн хувьд тухайн хүн бусдыг өөрийн үзэл бодлоос бүрэн ойлгодог.
• хайхрамжгүй байдалд байгаа хүн нөгөөгөө ойлгодог ч анхаарал тавихаа болихоор шийддэг.
Холбож байна:
• Эмпати нь бусадтайгаа холбогдох боломжийг олгодог.
• Апати нь бүх холболтыг тасалдаг.
Харилцааны нөлөө:
• Эмпати нь найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү сайн харилцаатай болоход хүргэдэг.
• хайхрамжгүй байдал нь харилцааг сүйтгэдэг.
