Гол ялгаа – Chromium Picolinate ба Chromium Polynicotinate
Хромын Пиколинат ба Хромын Полиникотинат гэсэн хоёр нэгдэл нь хоёулаа хромын нэгдлүүд бөгөөд Хромын Пиколинат ба Хромын Полиникотинат нь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамааран ялгаатай байдаг. Chromium нь чихрийн шижинтэй шууд холбоотой байдаг тул Chromium нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Хром бол бидний биед зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис боловч бага хэмжээгээр байдаг. Эдгээр хоёр нэгдлүүдийг хромын шим тэжээлийн нэмэгдэл гэж үзэж болно. Гэсэн хэдий ч Chromium Polynicotinate нь хромын хамгийн аюулгүй бөгөөд шингэдэг хэлбэр юм. Хром Пиколинат ба Хром Полиникотинат хоёрын гол ялгаа нь хром пиколинат нь пиколиний хүчил агуулдаг бол хром полиникотинат нь ниацины хүчил агуулдаг. Гэсэн хэдий ч пиколины хүчил, ниацин аль нь ч чихрийн шижин өвчний үед тусалдаггүй; Chromium нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Хромын пиколинат гэж юу вэ?
Хромын пиколинат нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэдэг химийн нэгдэл бөгөөд жингээ хасахад тусалдаг. Энэ нь ягаан-улаан өнгөтэй, усанд маш сайн уусдаг нэгдэл юм. Бусад Chromium агуулсан нэгдлүүдтэй адил энэ нь харьцангуй идэвхгүй бөгөөд бусадтай урвалд ордоггүй; өөрөөр хэлбэл орчны нөхцөлд тогтвортой химийн нэгдэл юм. Энэ нь өндөр температурт задарч болно. Энэ нь Chromium (Cr-III) цогцолбор бөгөөд рН-ийн бага түвшинд чөлөөт Cr3+болон пиколиний хүчил ялгаруулахын тулд гидролизд ордог.
Хромын пиколинатыг капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэх гол шалтгаан нь АНУ-ын ихэнх насанд хүрэгчид хромын эрдэс бодис дутагдалтай байдаг. Хром нь хоол хүнснээс амархан шингэж чаддаггүй бөгөөд ихэнх нэмэлт тэжээлээс шингээхэд хэцүү байдаг. Энэ асуудлын шийдлийн хувьд; АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яам Chromium-ийн амархан шингэдэг хувилбар болгон Chromium пиколинатыг боловсруулж үйлдвэрлэсэн.
Хромын полиникотинат гэж юу вэ?
Хромын Полиникотинат нь худалдаанд гарсан хромын нэмэлт юм. Энэ нь биологийн хүртээмжтэй бөгөөд Chromium-ийн хамгийн шингэдэг, аюулгүй хэлбэр гэж тооцогддог. Хүний биед цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Хром нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай ул мөр эрдэс бөгөөд инсулины үйл ажиллагааг хөнгөвчлөхийн зэрэгцээ нүүрс ус, уураг, өөх тосны солилцоог идэвхжүүлдэг. Мөн таргалалт, чихрийн шижин, инсулины эсэргүүцэл, хоолны дараах ядаргаанд тустай.
Хромын Пиколинат ба Хромын Полиникотинат хоёрын ялгаа нь юу вэ?
Хромын пиколинат ба хромын полиникотинатын тодорхойлолт
Хромын пиколинат: Хромын пиколинат нь хром (Cr) болон пиколиний хүчлээс гаргаж авсан химийн нэгдэл юм.
Хромын Полиникотинат: Хромын Полиникотинат нь Хром ба Ниацинаас гаргаж авсан химийн нэгдэл юм.
Хромын пиколинат ба хромын полиникотинат үйлдвэрлэл
Хромын пиколинат: Chromium Picolinate нь хром (Cr) болон пиколиний хүчлээр хийгдсэн.
Хромын Полиникотинат: Хромын Полиникотинатыг (поли-ник-о-тин-ат) хийхэд ашигладаг хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь Хром ба Ниацин юм. Ниацин нь хромыг шингээхэд тусалдаг. Тиймээс үүнийг хромын хамгийн сайн шингээх эх үүсвэр гэж үздэг.
Хромын пиколинат ба хромын полиникотинатын ашиг тус ба гаж нөлөө
Ашиг тус:
Хромын пиколинат: Энэ нь мөн үр дүнтэй хромын нэмэлт бөгөөд чихрийн шижин, гипогликеми, холестерин ихсэх өвчний эсрэг үр дүнтэй байдаг. Насанд хүрсэн хүний хувьд Chromium picolinate-ийн хоногийн стандарт тун нь 200 микрограмм юм.
Хромын полиникотинат: Энэ нь бусад төрлийн хромын нэмэлтүүдээс илүү үр дүнтэй. Учир нь энэ нь элементийн хромыг ниацинтай (Витамин В-3) холбодог. Энэ нь хромын биологийн идэвхит хэлбэрийг өгдөг. Хүний биед илүү шингэдэг.
Гаж нөлөө:
Хромын Пиколинат: Хром Пиколинат хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд; Энэ нь суулгалт, шээс, баасанд цус гарах, цусаар ханиалгахад хүргэж болзошгүй. Үүнээс гадна сэтгэн бодох, төвлөрөх, тэнцвэрт байдал, элэгний асуудал үүсгэж болно.
Хромын полиникотинат: Санал болгож буй тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд толгой өвдөх, нойргүйдэх, нойргүйдэх, цочромтгой болох, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Цус багадалт, элэгний үйл ажиллагааны алдагдал зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Зургийн зөвшөөрөл: Anypodetos-ын “Chromium(III) nicotinate skeletal” – Өөрийн бүтээл. (CC0) Edgar181-н Commons "Chromium picolinate" - Өөрийн бүтээл. (Нийтийн домэйн) Commons
