Өөрийгөө үнэлэх үзэл баримтлал ба Өөрийгөө үнэлэх
Бид бүгд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаарх ойлголттой адил өөрийнхөө тухай ойлголттой байдаг. Өөрийгөө гэсэн энэхүү ойлголт нь бидний амьдралд тохиолдсон эерэг сөрөг бүх туршлага, мөн бидний амьдарч буй орчиндоо өөрийгөө юу гэж дүгнэж байгаа дээр суурилдаг. Өөрсдийгөө ерөнхийд нь үнэлж дүгнэх нь эсвэл бидний өөрийнхөө тухай зурж буй дүр төрх үргэлж байдаггүй. зөв бөгөөд ихэнхдээ гажуудсан, бодит байдлаас хол байдаг. Өөрийгөө гэсэн ойлголт ба өөрийгөө үнэлэх нь сэтгэл судлалын энэ ойлголттой нягт холбоотой ойлголтууд юм. Тэдний ижил төстэй байдлаас шалтгаалан олон хүмүүс тэдгээрийг ижил утгатай гэж үзэх хандлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр ойлголтын хооронд ялгаа байгаа бөгөөд үүнийг энэ нийтлэлд онцлон авч үзэх болно.
Өөрийн үзэл баримтлал гэж юу вэ?
Өөрийнхөө тухай мэдлэгийг өөрийн үзэл баримтлал гэдэг. Энэ нь бидний бусдын тухай мэддэг, тэд юу мэдэрч, ямар нэгэн зүйл, асуудалд хэрхэн ханддаг талаарх мэдлэгтэй төстэй юм. Манай найз юу идэх дуртай, тоглох дуртай тоглоом, ямар төрлийн кино үзэх дуртайг бид мэднэ. Өөрийнхөө тухай ижил баримтууд нь бидний тухай мэдлэгт хүргэдэг. Хэрэв бид бага насандаа ах эгч нараараа тэнэг юм уу тэнэг гэж шоолж байсан бол бид өөрсдийгөө гүйцэлдүүлэх зөгнөл байдаг тул эдгээр шошгонд итгэж эхэлдэг. Өөрийгөө үнэлэх үзэл баримтлал нь өөрийгөө үнэлэх, үр дүнтэй байх чадвараас бүрддэг. Өөрийгөө үнэлэх нь амьдралын амжилт, бүтэлгүйтэл, мөн бусдын санал хүсэлт дээр үндэслэсэн эерэг эсвэл сөрөг үнэлгээ юм. Нөгөөтэйгүүр, бие даах чадвар нь аливаа ажлыг гүйцэтгэх чадварт итгэх итгэлээс үүдэлтэй.
Өөрийгөө үнэлэх гэж юу вэ?
Өөрийгөө үнэлэх нь сөрөгээс эерэг хүртэл янз бүрийн хэмжээнд өөрийгөө үнэлэх үнэлгээ юм. Энэ нь ихэвчлэн амьдралынхаа бусад чухал хүмүүсээс хүлээн авсан санал хүсэлт, мөн өөрийнхөө тухай өөрийн бодол дээр суурилдаг ойлголт юм. Өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүмүүс бол өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүмүүс юм. Нөгөөтэйгүүр, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүс өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байдаг. Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байвал энэ нь таны хандлагад тусгалаа олсон бөгөөд бусад хүмүүс таныг өөрийгөө өндөр үнэлдэг гэсэн ойлголттой болно. Өөрөөр хэлбэл, өөрийгөө хүндэтгэх нь түүнийг хүндлэх эсвэл хүндлэхтэй адилтгаж болно. Жишээлбэл, хэрэв хүн өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, дур булаам гэж ойлгодоггүй бол бие махбодийн сэтгэл татам байдлын талаар өөрийгөө бага үнэлдэг. Гэсэн хэдий ч, тэр хүн өөрийн чадварт итгэдэг учраас гүйцэтгэх үүрэг даалгавар өгвөл өөрийгөө өндөр үнэлдэг байж болно. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь ихэвчлэн өөрийгөө дорд үзэх, сэтгэлийн түгшүүр, аз жаргалгүй байх мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүн ихэвчлэн тэвчээргүй, аливаа зүйлд болон бусад хүмүүст уурладаг. Сөрөг байдал нь өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай хүмүүсийн бас нэг чухал шинж чанар юм.
Өөрийгөө үнэлэх үзэл, өөрийгөө үнэлэх хоёрын ялгаа юу вэ?
• Өөрийнхөө тухай ойлголт нь мэдээллийн шинж чанартай бөгөөд өөрийгөө үнэлэхтэй адил үнэлгээнд хүргэдэггүй.
• Өөрийгөө үнэлэх нь эерэг эсвэл сөрөг мэдрэмжүүд байдаг бол өөрийгөө ойлгох нь өөрийнхөө тухай мэдлэг юм.
• Өөрийнхөө тухай ойлголт нь өөрийгөө танин мэдэхүйн шинж чанартай байдаг бол өөрийгөө үнэлэх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай байдаг.
