Эрүүл ахуй ба ариун цэвэр
Эрүүл хүн энэ хорвоогийн асар их баялаг учраас ариун цэвэр, эрүүл ахуй хоёрын ялгааг мэдэх нь эдгээр нэр томъёо нь эрүүл мэндтэй холбоотой учир чухал юм. Ариутгал, эрүүл ахуй гэсэн хоёр үггүйгээр хүмүүс эрүүл мэндийг мөрөөдөж чадахгүй. Сүүлийн үед тархсан Эбола вирус гэх мэт илүү аймшигтай өвчин нь ариун цэвэр, ариун цэврийн шаардлага хангаагүйн сөрөг үр дагавар юм. Тэр өвчнүүд гэнэт дэлхийг сүйрүүлсэн. Өнөөгийн ертөнцөд хүмүүс сүнснээс айхаасаа илүү өвчнөөс айдаг. Тиймээс тэд өвчин эмгэг, урьдчилан сэргийлэх боломжтой эмчилгээний талаар санаа зовж байна. Эрүүл ахуй гэдэг үг нь хүний шээс, ялгадас, аюулгүй устгах аргад голчлон анхаардаг бол эрүүл ахуй нь эрүүл мэнд, өвчин эмгэгийг голчлон хэлдэг. Гэсэн хэдий ч эрүүл ахуй, ариун цэврийн аль аль нь эрүүл хүнээр дүүрэн өвчингүй ертөнцийг бий болгоно гэж найдаж байна. Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд хүмүүс ариун цэвэр, эрүүл ахуйг өдөр тутмын дасгал болгон дагаж мөрдөх ёстой.
Ариун цэврийн байгууламж гэж юу гэсэн үг вэ?
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын тодорхойлолтоор ариун цэврийн байгууламж гэдэг нь хүний шээс, ялгадсыг аюулгүй аргаар зайлуулах, түүнд тохирсон тоног төхөөрөмж, үйлчилгээгээр хангах явдал юм. Ихэнх эрүүл мэндийн байгууллагууд болон засгийн газрууд дэлхий даяар ариун цэврийн байгууламжийг сайжруулахын тулд дэд бүтцийн байгууламжуудыг хөгжүүлэхэд анхаарч ирсэн. Учир нь ариун цэврийн шаардлага хангаагүй байдал нь дэлхийн өсөлтөд маш их нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолсон хэд хэдэн дүгнэлт байдаг. Ариун цэврийн дэглэмийг өрхийн түвшнээс эхлүүлэх хэрэгтэй. Ариун цэврийн стандартыг дагаж мөрдөх нь бохирдол, аюултай өвчний насан туршийн шийдэл юм. Хог хаягдлыг аюулгүй зайлуулах нь эхнийх юм. Хүн гол, горхи руу шээс, ялгадас гаргадаг. Дараа нь гол мөрөн, гол горхи нь ундны усыг бохирдуулдаг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээр бохирддог. Эдгээр эмгэг төрүүлэгчид хөрсөнд ургадаг хүнсний бүтээгдэхүүнд ордог. Бохирдсон ус нь шавьж өвчин тараах нойтон газар юм.
Ихэвчлэн хүн амын нягтаршил багатай газар ариун цэврийн байгууламж сайн байдаг. Эдгээр газруудад хог хаягдлыг зайлуулах менежмент сайн байна. Хүн амын нягтаршил ихтэй газруудад эрүүл ахуйн сайн дадлыг нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Ийм газар өвчин тархах хандлагатай байдаг. Бохир усыг эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгаж, идэвхгүй болгосны дараа дахин ашиглах эсвэл аюулгүйгээр устгаж болно.
Эрүүл ахуй гэж юу гэсэн үг вэ?
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын тодорхойлолтоор эрүүл ахуй нь эрүүл мэндтэй холбоотой байдаг. Эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл ахуйн гол асуудал юм. Хувийн эрүүл ахуй нь хувийн болон төрийн аль алинд нь алдартай сэдэв болсон. Хувийн ариун цэврийг сайтар сахих нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх түлхүүр юм. Соёл нь хувийн ариун цэврийг сахихад ихээхэн нөлөөлдөг. Өдөр бүр хувцас угаах, усанд орох нь эрүүл ахуйн сайн дадал юм. Хүний биед эмгэг төрүүлэгч бактери хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Эрүүл ахуйн сайн дадал хэвшил нь нийгэмд бэлгийн болон халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Сарын тэмдэг ирэх үед хувийн ариун цэврийг сахих нь цистит зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд илүү чухал юм.
Ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн ялгаа нь юу вэ?
Аюултай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндээ сайн байлгахад ариун цэвэр, эрүүл ахуйн аль аль нь чухал. Хоёулаа цэвэр ариун байдлыг эрхэмлэдэг. Хүмүүс эрүүл ахуйн тухай ярьж байхад "хувийн эрүүл ахуй" гэдэг нь хамгийн их хэрэглэгддэг хэллэг юм.
• Эрүүл ахуй гол төлөв хүний биетэй холбоотой. Хувийн ариун цэврийг сайтар сахих нь хүмүүсийн дунд эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд тархахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.
• Ариун цэврийн байгууламж нь голчлон хүний эргэн тойронд хог хаягдлыг аюулгүй устгахтай холбоотой. Тиймээс олон төрлийн ариун цэврийн хэрэгсэл байдаг.
Эхнийх нь хүний шээс, ялгадсыг аюулгүйгээр зайлуулах явдал юм
Хүнсний ариун цэвэр нь илүү чухал учир нь хоол хүнс нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нийгэмд нэвтрэхэд хялбар арга юм
Үйлдвэрлэлийн ариун цэврийн байгууламж нь экосистем болон биологийн төрөл зүйлд ихээхэн нөлөөлдөг
Дэлхийн олон улс оронд хаягдал хаягдлыг дахин боловсруулж, дахин ашиглах талаар анхаарч ирсэн. Зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй дэлхийн эдийн засгийн хөгжлийг сайжруулах нь маш чухал юм
Манай өвөө, эмээ нарын үед шинжлэх ухаан, технологи сайн хөгжөөгүй байсан. Ариун цэвэр, эрүүл ахуйн талаар мэдээлэл, мэдлэг олж авах эх сурвалж хомс байсан. Гэсэн хэдий ч тэд цэвэр ариун байдлыг хамгийн түрүүнд сургадаг шүтлэгтэй соёлтой байв. Тэд цэвэр ариун байдлыг бурхан гэж үздэг байв. Бид ариун цэвэр, ариун цэврийг сахихыг хичээдэг. Эрүүл мэнд бол баялаг. Эрүүл ахуй, ариун цэврийн шаардлага хангаагүй байдал нь зөвхөн хүн төрөлхтөнд төдийгүй дэлхий дээр амьдардаг бусад амьтдад сөргөөр нөлөөлдөг. Байгаль орчны нэг хэсэг болгон бүх амь насыг аврах нь бидний үүрэг юм. Бид энэ өвийг хойч үедээ өвлүүлэн үлдээх үүрэгтэй.
Зураг: Kevin. B (CC BY-SA 2.5), Арлингтон муж (CC BY-SA 2.0)
