Дотор муухайрах, ядрах хоёрын гол ялгаа нь дотор муухайрах гэдэг нь ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлэх эсвэл бөөлжих хэрэгцээг илэрхийлдэг нэр томъёо бөгөөд ядрах нь ядрах, удаашрах мэдрэмжийг илэрхийлдэг нэр томъёо юм.
Дотор муухайрах ба ядрах нь ихэвчлэн хамт тохиолддог хоёр нийтлэг шинж тэмдэг юм. Эдгээр нь ходоодны хямрал эсвэл халууралтын нийтлэг шинж тэмдэг юм. Дотор муухайрах, ядрах нь хоёулаа нэг нэгээр нь эсвэл хамтдаа тохиолддог боловч шинж чанараараа ялгаатай байдаг. Зарим тохиолдолд эдгээр хоёр шинж тэмдэг нь амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс, тухайлбал буруу хооллолт, унтах, стресс, хөдөлгөөний дутагдал зэргээс үүдэлтэй байж болно. Бусад тохиолдолд эдгээр нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул яаралтай эмчилгээ шаардлагатай өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Дотор муухайрах гэж юу вэ?
Дотор муухайрах гэдэг нь ходоодонд тавгүйтэх, ихэвчлэн бөөлжих хэрэгцээг илэрхийлдэг нэр томъёо юм. Дотор муухайрах шинж тэмдэг нь бөөлжих, сулрах, хөлрөх, аманд шүлс хуримтлагдах зэрэг байж болно. Дотор муухайрах, бөөлжих хамгийн түгээмэл хоёр шалтгаан нь ходоодны ханиад, хоолны хордлого юм. Бусад нийтлэг шалтгаанууд нь жирэмсний эхний үе шат, далайн өвчин болон бусад хэлбэрийн хөдөлгөөний өвчин, хүчтэй өвдөлт, химийн хорт бодист өртөх, айдас, цөсний хүүдий өвчин, ходоодны хямрал, үнэр, зарим эм, ерөнхий мэдээ алдуулалт зэрэг сэтгэл санааны дарамт зэрэг орно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон туяа, хими эмчилгээ зэрэг хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүд дотор муухайрах, бөөлжих эрсдэл нэмэгддэг.
Дотор муухайрах нь өвчний түүх, биеийн үзлэг, цусны шинжилгээ, шээсний шинжилгээ, жирэмсний тест зэргээр оношлогддог. Цаашилбал, дотор муухайрах эмчилгээний сонголтууд нь амрах, шингэн алдалт, хурц үнэрээс зайлсхийх, бусад өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх (бүдүүн өрөө, дулаан чийгшил, анивчдаг гэрэл), зөөлөн хоол идэх, өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхгүй байх, эм (дименгидринат, меклизин) гэх мэт байж болно., зажилдаг эсвэл шингэн антацид, висмутын субсалицилат, глюкоз, фруктоз, фосфорын хүчлийн уусмал), өөр эм (зүүний массаж).
Ядаргаа гэж юу вэ?
Ядаргаа гэдэг нь эрч хүч дутагдах эсвэл ядарч сульдах, удаашрах мэдрэмжийг илэрхийлдэг нэр томъёо юм. Ядаргааны нийтлэг шинж тэмдгүүд нь булчин өвдөх, өвдөх, хайхрамжгүй байдал, хүсэл эрмэлзэл дутагдах, өдрийн цагаар нойрмоглох, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал (хэвлийн өвдөлт, өтгөн хатах, суулгах), толгой өвдөх, цочромтгой байдал эсвэл сэтгэлийн хямрал, хариу үйлдэл үзүүлэх хугацаа удаашрах, бүдэгрэх зэрэг харааны бэрхшээлүүд орно.. Ядаргааны шалтгаан нь
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал (стресс, уй гашуу, уй гашуу, хооллолтын эмгэг, түгшүүр)
- Дотоод шүүрэл ба бодисын солилцооны шалтгаан (Кушингийн хам шинж, бөөрний өвчин, электролитийн асуудал, чихрийн шижин)
- Эм ба эм (зарим антидепрессант, айдас намдаах эм, даралт бууруулах эм, статин, стероид)
- Зүрх, уушигны эмгэг (уушгины хатгалгаа, хэм алдагдал, астма, уушигны архаг бөглөрөлт өвчин)
- Нойртой холбоотой асуудлууд (оройтож ажиллах, ээлжээр ажиллах, тийрэлтэт саатал, нойрны апноэ)
- Химийн бодис, бодис (витамин, эрдэс бодисын дутагдал)
- Эмнэлгийн нөхцөл (цус багадалт, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, таргалалт, зүрхний өвчин)
- Архаг өвдөлт
- Илүүдэл жинтэй байх
- Хэт их эсвэл бага үйл ажиллагаа
Түүгээр ч зогсохгүй биеийн үзлэг, нойрны шинжилгээ, шээсний шинжилгээ, дүрс бичлэг, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуумж, цусны шинжилгээ зэргээр ядаргаа оношлох боломжтой. Ядаргааны эмчилгээнд сайн чанартай унтах, дунд зэргийн, тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх, шингэнийг хадгалахын тулд хангалттай шингэн уух, мэдэгдэж буй стрессээс зайлсхийх, хэт их ачаалалтай ажил, нийгмийн хуваарь, йог, анхаарал болгоомжтой байх зэрэг багтана. архи, тамхи болон бусад хууль бус хар тамхинаас татгалзах.
Дотор муухайрах, ядрах хоёрын ижил төстэй зүйл юу вэ?
- Дотор муухайрах ба ядрах нь ихэвчлэн хамт тохиолддог хоёр нийтлэг шинж тэмдэг юм.
- Эдгээр нь ходоодны хямрал эсвэл халууралтын нийтлэг шинж тэмдэг юм.
- Биеийн үзлэгээр дотор муухайрах, ядрах зэргийг хоёуланг нь оношлох боломжтой.
- Эдгээрийг эм ууж эсвэл амьдралын хэв маягаа өөрчилснөөр амархан эмчилж болно.
Дотор муухайрах, ядрах хоёрын ялгаа юу вэ?
Дотор муухайрах нь ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлэх, бөөлжихийг шаарддаг бол ядрах нь ядарч сульдах, удаашрах мэдрэмж юм. Энэ бол дотор муухайрах, ядрах хоёрын гол ялгаа юм. Дотор муухайрах нь хоолны хордлого, эм, хими эмчилгээ, вирус, бактерийн гэдэсний халдвар гэх мэт шалтгаанаас болдог бол ядрах нь сэтгэлийн түгшүүр, стресс, нойргүйдэл, тийрэлтэт саатал, цусан дахь сахарын хэмжээ буурах, аутоиммун өвчин гэх мэт.
Дараах хүснэгтэд дотор муухайрах, ядрах хоёрын ялгааг нэгтгэн харуулав.
Тойм – Дотор муухайрах ба ядрах
Дотор муухайрах, ядрах зэрэг нь нэг нэгээрээ эсвэл хамтдаа тохиолддог нийтлэг шинж тэмдэг боловч өөр өөр шинж тэмдэг юм. Дотор муухайрах нь ходоодны таагүй мэдрэмж эсвэл бөөлжих хэрэгцээг илэрхийлдэг бол ядрах нь ядарч сульдах, удаашрах мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Энэ бол дотор муухайрах, ядрах хоёрын гол ялгаа юм.
