Крия йога ба Кундалини йога
Крия йог болон Кундалини йог нь йогийн гүн ухааны системд хэрэглэгддэг хоёр нэр томъёо юм. Хоёулаа зорилгынхоо хувьд бие биенээсээ ялгаатай. Крия йог бол "Иогын намтар" номын зохиолч Парамамамса Йоганандагийн зохиосон нэр томъёо юм. Тэрээр энэ нэр томьёог номондоо оруулжээ. Чухамдаа Крия йога нь Парамахамса Йоганандагийн сурталчилсан йогийн хэв маягийг илэрхийлдэг.
Крия йога нь Пранаяамагийн хичээл зүтгэлээр амьсгалын схемийг зохицуулах замаар бясалгагчийн амьдралд сүнслэг өсөлтөд хүрэх зорилготой. Товчхондоо Крия Йога нь Пранаяамагийн янз бүрийн түвшнийг илтгэдэг гэж хэлж болно.
Нөгөө талаар Кундалини йог нь оюун санаа, бие махбодийн цэвэр ариун байдлыг хөгжүүлэхэд чиглэгдсэн бие бялдар, оюун санааны иогийн сахилга батыг хэлдэг. Кундалини иогийг бясалгалын техникээр хийж болно.
Кундалини йог нь хүний ухамсар, зөн совин, өөрийгөө танин мэдэхүйн тал дээр ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг тул ухаарлын йог гэж нэрлэдэг нь сонирхолтой юм. Энэ нь хүн бүрийн дотор нуугдаж буй хүний хязгааргүй чадавхийг бий болгодог. Кундалини йог нь хүн бүрийн оюун санааны хүч болон бусдад үйлчлэх чанарыг олж авахын тулд Кундалини Шакти-г идэвхжүүлэхэд чиглэдэг.
Иогийн философийн тогтолцоог үндэслэгч мэргэн Патанжали Крия йога эсвэл Кундалини йогийн дасгалын талуудын талаар төдийлөн ярьдаггүй байсан нь сонирхолтой юм. Тэрээр аз жаргалын дээд түвшинд хүрэхийн тулд голчлон Ража йогийн дасгал хийхийг шаардсан. Кундалини йог нь мөн л аз жаргалын дээд түвшинд хүрэх зорилготой. Эдгээр нь Крия йог болон Кундалини йогийн хоорондох цөөн хэдэн ялгаа юм.
