Гол ялгаа – PTSD ба сэтгэлийн хямрал
PTSD болон сэтгэл гутрал нь хоёр төрлийн сэтгэцийн эмгэг бөгөөд тэдгээрийн хооронд зарим ялгааг ялгаж салгаж болно. PTSD гэдэг нь гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг гэсэн үгийн товчлол юм. PTSD болон сэтгэлийн хямралын гол ялгаа нь PTSD нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг юм; Амь насанд заналхийлсэн үйл явдлыг мэдэрсэн эсвэл гэрчилсэн хүмүүст PTSD оношлогддог. Хэдийгээр ийм үйл явдалд өртсөн бүх хүмүүс PTSD үүсгэдэггүй гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Нөгөө талаар сэтгэлийн хямрал гэдэг нь тухайн хүн гунигтай, эрч хүчгүй болж, өдөр тутмын ердийн ажлаасаа хөндийрдөг эмнэлзүйн эмгэгийг хэлдэг. Хоёр эмгэгийн хоорондох төөрөгдөл нь тухайн хүний хувьд эдгээр хоёр эмгэгийн давхцлаас үүдэлтэй байдаг. Энэ нийтлэлээр дамжуулан энэ ялгааг тодруулъя.
PTSD гэж юу вэ?
PTSD эсвэл Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг нь түгшүүрийн эмгэг юм. Осол, дайн, байгалийн гамшиг гэх мэт амь насанд заналхийлсэн үйл явдлууд эсвэл маш их гэмтлийн үйл явдлуудыг мэдэрдэг хүмүүсийг PTSD оношлох боломжтой. PTSD өвчнөөр шаналж буй хүмүүст янз бүрийн шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд эдгээрийг үндсэндээ гурван ангилалд хувааж болно. Эдгээр нь халдлага, зайлсхийх, хэт сэрэл юм. Интрузив гэдэг нь хар дарсан зүүд, давтагдах бодол, үйл явдлын дүрслэл гэх мэт. Зайлсхийх гэдэг нь тухайн үйл явдал болохоос өмнө өөрийг нь сонирхож байсан үйл ажиллагаанаас нь холдуулах, үйл явдал болох газраас зайлсхийхийг илүүд үздэг тухайн хүний зан үйлийг хэлнэ. болсон, үйл явдлын зарим хэсгийг санах чадваргүй болох, ердийн амьдралдаа буцаж орох чадваргүй болох гэх мэт. Хэт сэрэл нь хэт сонор сэрэмжтэй байх, уур уцаартай болох, нойргүйдэх, цочирдох хариу үйлдэл, цочромтгой байдал гэх мэтийг хэлнэ.
PTSD-ийн үндсэн гурван хэлбэр байдаг. Эдгээр нь үйл явдлын дараахан үүсдэг ба 3 сараас бага хугацаанд үргэлжилдэг цочмог PTSD, 3 сар орчим үргэлжилдэг архаг PTSD, мөн үйл явдлаас хойш зургаан сарын дараа үүсдэг хоцрогдсон PTSD юм.
Сэтгэл гутрал гэж юу вэ?
Сэтгэлийн хямрал гэдэг нь тухайн хүн уйтгар гунигтай, эрч хүчгүй болж, өдөр тутмын ердийн ажлаасаа хөндийрдөг сэтгэцийн эмгэгийг хэлдэг. Сэтгэлийн хямралыг амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарах үед бид бүгдэд тохиолддог уйтгар гунигтай андуурч болохгүй. Жишээлбэл, бидний ойр дотны хүн, тухайлбал, гэр бүлийн гишүүн, найз нь нас барахад гунигтай, сэтгэлээр унадаг. Гэхдээ эдгээр мэдрэмжүүд ихэвчлэн алга болдог. Хэрэв энэ нь хэвийн гэж тооцогдох хугацаанаас удаан үргэлжилбэл бид үүнийг сэтгэлийн хямрал гэж оношлодог.
Сэтгэл гутралын гол эмгэг, хоёр туйлт эмгэг, байнгын сэтгэл гутралын эмгэг зэрэг олон төрлийн сэтгэл гутрал байдаг. Сэтгэлийн хямрал нь удамшлаас эхлээд хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл хүртэл олон шалтгаантай байж болно. Нийтлэг шалтгаануудын зарим нь хайртай хүнээ нас барах, хүчирхийлэлд өртсөн харилцаа, стресстэй туршлага гэх мэт. Сэтгэл гутралд орсон хүн найдваргүй, гунигтай, хоосон, гутранги үзэлтэй байдаг. Тэр өөрийгөө үнэ цэнэгүй гэж боддог бөгөөд тааламжтай үйл ажиллагаа явуулах сонирхолгүй байдаг. Ядаргаа, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, нойргүйдэх, амиа хорлох бодол зэрэг нь бусад шинж тэмдгүүд юм.
PTSD болон сэтгэл гутралын ялгаа нь юу вэ?
PTSD ба сэтгэлийн хямралын тодорхойлолт:
PTSD: Амь насанд заналхийлсэн үйл явдлыг мэдэрсэн эсвэл гэрчилсэн хүмүүс PTSD оношлогддог.
Сэтгэл гутрал: Сэтгэл гутрал гэдэг нь тухайн хүн гунигтай, эрч хүчгүй болж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанаасаа хөндийрдөг эмнэлзүйн эмгэгийг хэлнэ.
PTSD болон сэтгэлийн хямралын шалтгаан:
PTSD: Шалтгаан нь амь насанд заналхийлсэн гэмтлийн үйл явдал юм.
Сэтгэл гутрал: Шалтгаан нь удамшлын, сэтгэл зүйн болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл байж болно.
PTSD болон сэтгэл гутралын шинж тэмдэг:
PTSD: Халдлагад орох, зайлсхийх, хэт сэрэлтэй байх зэрэг олон шинж тэмдэг илэрдэг.
Сэтгэл гутрал: Найдваргүй байдал, уйтгар гуниг, гутранги үзэл, үнэ цэнэгүй байдал, тааламжтай үйл ажиллагаа явуулах сонирхолгүй байх, ядрах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, нойргүйдэл, амиа хорлох бодол зэрэг нь нийтлэг шинж тэмдэг юм.
PTSD болон сэтгэл гутралын оношлогоо:
PTSD: PTSD нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралтай давхцдаг тул заримдаа анзаарагдахгүй байж болно.
Сэтгэл гутрал: Сэтгэл гутралыг амархан анзаарч, ихэвчлэн PTSD-ээс ялгаатай нь эмчилдэг.
