Кальцийн цитрат малат ба кальцийн карбонатын гол ялгаа нь кальцийн цитрат малатын бэлдмэл нь кальцийн карбонатаас илүү хүний биед амархан шингэдэгт оршино.
Кальци нь хүний биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг химийн элемент юм. Энэхүү химийн элемент нь мэдрэл, эс, булчин, ясны хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Цусан дахь кальцийн хэмжээ багасах нь яс сулрахад хүргэдэг. Мөн Д аминдэм нь кальци, фосфорын химийн элементүүдийг биед шингээхэд тусалдаг.
Кальцийн цитрат малат гэж юу вэ?
Кальцийн цитрат малат нь эмийн хэрэглээнд нэмэлт болгон ашигладаг өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгдэл юм. Энэ нь хоолны дэглэмээс кальцийн агууламж багатай хүмүүсийн цусан дахь кальцийн түвшинг бууруулахаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тустай. Түүнчлэн кальцийн цитрат малатын нэмэлт нь кальцийн агууламж багатай өвчнийг эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой. ясны алдагдал (ясны сийрэгжилт), яс сулрах, паратироид булчирхайн үйл ажиллагаа буурах, булчингийн өвчин гэх мэт.
Түүгээр ч зогсохгүй кальцийн цитрат малатын бэлдмэл нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хангалттай хэмжээний кальци байгаа эсэхийг баталгаажуулдаг. Сувилахуйн болон цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүдэд энэ нэмэлтийг авахыг зөвлөж байна. Ер нь Д аминдэм нь кальци, фосфорыг биед шингээхэд чухал үүрэгтэй. Иймд кальцийн цитрат малатын нэмэлтийг мөн тодорхой хэмжээний Д аминдэм агуулсан байдаг.
Ихэвчлэн кальцийн цитрат малат нь хоол хүнсээр амаар өгдөг эм юм. Илүү сайн шингээхийн тулд өдрийн нийт тунг хоёр хэсэгт хувааж, тухайн өдрийн өглөө, оройд ууж болно. Гэсэн хэдий ч энэ эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Энэ нэмэлтийн шингэн хэлбэр, зажилдаг хэлбэр, шахмал хэлбэр гэх мэт янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг.
Кальцийн карбонат гэж юу вэ?
Кальцийн карбонат нь шимэгдэлт багатай кальци агуулсан нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Кальцийн олон төрлийн нэмэлтүүд байдаг бөгөөд өөр өөр давуу болон сул талуудтай. Ихэвчлэн кальцийн карбонатын нэмэлтүүд нь кальцийн хамгийн их агууламжийг (жингийн 40 орчим%) хангадаг. Гэхдээ энэ нь бидний биед бага шингэдэг.
Түүгээр ч зогсохгүй энэ нэмэлтийг хоол хүнсээр уух хэрэгтэй, учир нь энэ нь ходоодны хүчил илүү сайн шингээхэд шаардлагатай байдаг. Ихэнхдээ хүмүүс кальцийн карбонатыг сайн тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс бага зэргийн өтгөн хатах эсвэл гэдэс дүүрэх мэдрэмжтэй байж болно. Зарим түгээмэл кальцийн карбонатын нэмэлтүүд нь Clatrate, VIactiv Calcium Chews, Os-Cal, and Tums юм.
Зураг 2: Клатрат нэмэлт
Кальцийн цитрат малат ба кальцийн карбонат хоёрын ялгаа юу вэ?
Кальцийн цитрат малат нь эмийн хэрэглээнд нэмэлт болгон хэрэглэх өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгдэл юм. Кальцийн карбонат нь кальци агуулсан нэмэлт тэжээлийн нэг хэлбэр бөгөөд шингээлт багатай байдаг. Кальцийн цитрат малат ба кальцийн карбонат хоёрын гол ялгаа нь кальцийн цитрат малатын нэмэлтүүд нь кальцийн карбонатаас илүү хүний биед амархан шингэдэгт оршино. Түүгээр ч зогсохгүй кальцийн цитрат малатыг хоолтой хамт ууж эсвэл хоолгүйгээр ууж болно, харин кальцийн карбонатыг хоолтой хамт ууж болно.
Доорх инфографик нь кальцийн цитрат малат ба кальцийн карбонат хоёрын ялгааг зэрэгцүүлэн харьцуулах зорилгоор хүснэгт хэлбэрээр үзүүлэв.
Тойм – Кальцийн цитрат малат ба кальцийн карбонат
Кальци нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай химийн элемент юм. Тиймээс кальцийн цитрат малат, кальцийн карбонатын нэмэлтүүд гэх мэт кальцийн бэлдмэлийн олон хэлбэрүүд байдаг. Кальцийн цитрат малат ба кальцийн карбонатын гол ялгаа нь кальцийн цитрат малатын бэлдмэл нь кальцийн карбонатаас илүү хүний биед амархан шингэдэгт оршино.
