Эерэг ба сөрөг бэхлэлт
Бэхлэлт гэдэг нь хүчийг нэмэгдүүлэх, хүчирхэгжүүлэх гэсэн утгатай. Дайны үед хүч нэмэгдүүлсэн тухай сонсоход цэрэг, зэвсэг гэх мэт хангамж нэмэгдэж байгааг бид мэднэ. Сэтгэл судлалд арматур гэдэг нь тодорхой зан үйлийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг аливаа өдөөлтийг илэрхийлэхэд хэрэглэгддэг үг юм. Гэсэн хэдий ч сөрөг бататгах нь илүү шийтгэл гэж боддог тул олон хүнийг төөрөлдүүлдэг эерэг ба сөрөг бататгах тухай ойлголт байдаг. Энэ нийтлэл нь оффис эсвэл гэртээ зан үйлийг засах асуудлыг илүү сайн шийдвэрлэхийн тулд эерэг арматур ба сөрөг арматурын ялгааг олж мэдэхийг оролдсон.
Эерэг бэхлэлт
Та нохойгоо ийм зорилгоор тушаал өгөхдөө суумаар байна гэж бодъё. Хэрэв та түүнийг дуулгавартай дагах болгонд нь түүнд дуртай нохойн жигнэмэгийг нь өгвөл таны тушаалын дагуу суух нь түүнд жигнэмэг өгөх болно гэдгийг нохой мэдэж байгаа тул та суух хариу үйлдлийг бэхжүүлэхийг оролдож байна.
Мэдэхгүй байж эерэг бататгах зарчмыг хэрэглэж байна; Бид хүүхдүүдээ ийм маягаар олон зүйлийг сургадаг. Бидний зүгээс маш сайн эсвэл маш сайн гэсэн хариу үйлдэл нь хүүхдийг догдлуулж, баярлуулж, зан үйлийг давтахад хангалттай. Үүний нэгэн адил, таны дарга таны хичээл зүтгэлийг бусдын өмнө магтан сайшаах үед та үүнд баярлаж, гүйцэтгэлээ ижил түвшинд байлгахыг хичээдэг. Хэрэв та урамшуулал эсвэл нэмэгдэл авах юм бол энэ нь албан тушаалдаа сайн гүйцэтгэлтэй байх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд эерэг дэмжлэг болж ажилладаг. Тиймээс ээжийн чихэр, багшийн магтаал гэх мэт урамшуулал нь зан үйлийн магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд эерэг бататгал гэж үздэг.
Сөрөг бэхлэлт
Сөрөг зүйлийг арилгах нь бататгах үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд зан үйлийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ жишээг ав. Дэвидийн ээж Дэвид долоо хоног бүр ирдэг хогийн машинд хогоо өгдөггүй гэж үргэлж гонгинолдог байсан. Долоо хоног бүр хараал зүхлийг сонсохоос залхсан Дэвид босоод хогоо хог ачдаг машинд өгөв. Түүнийг гайхшруулсан нь ээж нь үг дуугардаггүй. Энэ нь түүний дургүй байсан догшин зан авир нь арилсан гэсэн үг бөгөөд энэ нь зан авирыг давтах магадлалыг нэмэгдүүлнэ. Сөрөг өдөөлтийг арилгах нь сөрөг бататгалын үндсэн зарчим бөгөөд үүнийг шийтгэлтэй андуурч болохгүй.
Бид бүгд орой бүр гэрээсээ буцаж ирэхдээ ачаалал ихтэй байдаг. Нэг өдөр бид ажлаа эрт дуусгаад гэр лүүгээ эрт явах боломж олддог. Гайхсан нь бид замын хөдөлгөөн багатай, амархан жолооддог. Энэ нь таныг ажлаа эрт дуусгахад илүү сайн жолоодлогын туршлага хуримтлуулахад нөлөөлнө, учир нь замын хөдөлгөөний сөрөг хүчин зүйл арилна.
Эерэг бэхлэлт ба сөрөг бэхлэлт
• Бидний ихэнх нь өдөр тутмын амьдралдаа магтаал, урамшууллын үйл явцыг мэддэг учраас эерэг бататгах зарчмыг амархан ойлгодог.
• Сөрөг нэмэлтийг ойлгох гэж оролдохдоо олон хүнийг төөрөгдүүлдэг сөрөг үгийн хэрэглээ юм. Шийтгэл нь зан үйлийн магадлалыг бууруулах зорилготой бол сөрөг бэхлэлт нь сөрөг өдөөгчийг арилгах замаар зан үйлийн магадлалыг нэмэгдүүлэхийг оролддог.
