Сэтгэцийн ба сэтгэл хөдлөл
Сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөл нь хүний зан үйлийн хоёр төрөл бөгөөд тэдгээрийн хооронд зарим ялгааг харуулдаг. Сэтгэл судлаачид сэтгэл хөдлөл, хүний оюун ухааны үүргийг ойлгох сонирхолтой байдаг. Тэдний үзэж байгаагаар хүмүүс амьдралын янз бүрийн үе шатанд сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийг хоёуланг нь харуулдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Сэтгэцийн зан байдал нь оюун ухаанд илүү их анхаарал хандуулдаг бол сэтгэл хөдлөлийн зан үйл нь зүрх сэтгэлтэй холбоотой байдаг. Энэ бол хоёр төрлийн зан үйлийн ялгаа юм. Энэхүү нийтлэлээр дамжуулан хоёр үгийн гол ялгааг танилцуулах болно.
Сэтгэц гэж юу вэ?
Сэтгэцийн зан байдал нь оюун ухаанд илүү анхаардаг. Сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй зан үйлийн өөрчлөлтийн нөлөөгөөр сэтгэцийн зан үйл өөрчлөгддөг. Жишээлбэл, хувь хүн ойр дотныхоо үхлийг мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд тухайн хүн маш их сэтгэл санаагаар унаж, сэтгэлээр унах нь зүйн хэрэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ сэтгэл гутралын зан үйл хэвийн гэж тооцогдохоос удаан хугацаагаар үргэлжилбэл энэ нь сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байж болно. Ийм тохиолдолд мэдрэлийн дамжуулагчийн үйл ажиллагаанаас болж хүний оюун ухаанд өөрчлөлт орно.
Сэтгэцийн өөрчлөлтөд орсон хүн жирийн хүнээс өөр. Тэр огт сэтгэл хөдлөлгүй, эсвэл маш их сэтгэл хөдлөлтэй байж магадгүй юм. Ийм хүнд эдгээр хоёр нөхцөл байдал ажиглагдаж болно. Үзүүлсэн сэтгэцийн зан үйл нь хүн бүрт өөр өөр байж болно. Энэ нь эмгэгийн хэлбэр, түүний хэмжээнээс хамаарна. Зарим нь оношлоход хэцүү маш хөнгөн тохиолдол байж болох ч зарим нь маш хүнд нөхцөлтэй байж болно.
Сэтгэцийн өөрчлөлттэй хүн жирийн хүн шиг аашилж чадахгүй
Сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн зан үйл нь зүрх сэтгэлд илүү анхаардаг. Энэ төрлийн зан авир нь хайртай, ойр дотны хүмүүсээ алдах үед илэрдэг. Сэтгэл хөдлөлийн зан авир нь сэтгэцийн зан үйлийн замыг засдаг нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэлийн хөдөлгөөн ихтэй хүн сэтгэцийн зан үйлд ч гэсэн тодорхой өөрчлөлтийг бий болгодог. Сэтгэцийн сэтгэл зүй нь зөв удирдаж чадахгүй бол сэтгэл хөдлөлийн нөлөөгөөр амархан өөрчлөгддөг.
Ийг гэх мэт дасгалуудыг оюун ухаан, түүний өөрчлөлтийг дээд зэргээр хянахыг зөвлөдөг нь ийм учиртай. Иогийн дасгал нь оюун ухааныг удирдаж, сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийн оюун санаанд үзүүлэх нөлөөг зогсоодог гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ йогийн дасгал нь сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийг хянах нэг хэлбэрийг хэрэгжүүлдэг. Энэ үнэнийг Патанжали гэгээний йогийн афоризмд батлан харуулсан болно.
Сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийн үр дүнд уйлах, гаслах гэх мэт дуу чимээ гардаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэцийн зан үйлийн хувьд энэ нь уйлах, гашуудах гэх мэт дуу чимээ гаргахтай холбоогүй юм. Энэ нь зүгээр л оюун ухаанд илэрдэг бөгөөд сэтгэцийн нөлөөлөлд өртсөн хүн тайван, чимээгүй байдаг. Энэ бол хоёр үгийн ялгаа.
Сэтгэл хөдлөлтэй байх нь зүрх сэтгэлтэй илүү холбоотой
Сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн ялгаа нь юу вэ?
Сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн тодорхойлолт:
• Сэтгэл хөдлөлийн зан байдал нь зүрх сэтгэлд илүү анхаардаг.
• Сэтгэцийн зан байдал нь оюун ухаандаа илүү анхаардаг.
Холболт:
• Сэтгэл хөдлөлийн зан байдал нь сэтгэцийн зан үйлийн замыг засдаг.
Үр дүн:
• Сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийн үр дүнд уйлах, гаслах гэх мэт дуу чимээ гардаг.
• Сэтгэцийн зан үйл нь уйлах, гаслах гэх мэт дуу чимээ гаргахтай холбоогүй.
Үр нөлөө:
• Сэтгэл хөдлөл ихтэй хүн жирийн хүн шиг аашилдаг ч шууд л сэтгэл хөдөлдөг.
• Сэтгэцийн өөрчлөлтөд өртсөн хүн жирийн хүн шиг биеэ авч явах боломжгүй.
