Метилкобаламин ба аденозилкобаламин хоёрын гол ялгаа нь метилкобаламин нь гомоцистеины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад голлон анхаардаг бол аденосилкобаламин нь митохондри дахь ихэнх ажлыг гүйцэтгэдэг тул энерги үүсгэх, бодисын солилцоонд голлон анхаардагт оршино.
Ерөнхийдөө цианокобаламин нь В12 витамины сайн судлагдсан, найдвартай боловч хямдхан хэлбэр юм. Гэхдээ энэ нь цианидын молекулыг агуулдаг. Тиймээс энэ нь хүний хувьд физиологийн хувьд ач холбогдолгүй юм. Эрүүл мэндийн эмч нар болон нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч компаниудын сурталчлах олон хувилбар байдаг. Эдгээр нь В12 витамины коэнзим хэлбэр бөгөөд метилкобаламин ба аденосилкобаламин гэж нэрлэгддэг. Түүгээр ч зогсохгүй бид В12 витаминыг хажуугийн бүлгээс хамааран өөр өөр дөрвөн үндсэн төрлийг олж болно. Эдгээр нь аденосилкобаламин, цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин юм.
Метилкобаламин гэж юу вэ?
Метилкобаламин нь гомоцистеины түвшинг эрүүл байлгахад чиглэсэн В12 витамины нэг хэлбэр юм. Энэ молекул нь цианокобаламинтай бараг адилхан боловч тэдгээрийн хооронд бага зэрэг ялгаатай байдаг. Энэ нь коррин цагирагаар хүрээлэгдсэн кобальт ионыг агуулдаг. Метилкобаламин нь кобальт ионтой холбоотой метилийн бүлэгтэй байдаг. Түүнчлэн, энэ бодис нь В12 витамины байгалийн гаралтай хэлбэр бөгөөд цианокобаламин нь байгалиас олдохгүй бөгөөд В12 витамины нийлэг хэлбэр юм. Нэмж дурдахад бид метилкобаламиныг нэмэлт тэжээлээс авахаас гадна загас, өндөг, мах, сүү зэрэг хүнсний эх үүсвэрээс авах боломжтой.
Зураг 01: Метилкобаламины химийн бүтэц
Түүнээс гадна цианокобаламин нь биед нэвтэрсний дараа метилкобаламин (эсвэл заримдаа аденосилкобаламин) болж хувирдаг. Метилкобаламин нь бие махбод дахь олон үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, өөх тос, амин хүчлүүдийн солилцоонд оролцож болно. Энэ нь мөн мэдрэлийн эсүүдийн эргэн тойронд хамгаалалтын бүрхүүл үүсгэдэг миелин үүсэхэд тусалдаг.
Аденосилкобаламин гэж юу вэ?
Аденосилкобаламин нь В12 витамины нэг хэлбэр бөгөөд митохондри дахь ихэнх ажлыг гүйцэтгэдэг тул энерги үүсгэх, бодисын солилцоонд голлон анхаардаг. Техникийн хувьд энэ молекулыг 5'-деокси-5'-аденосилкобаламин гэж нэрлэдэг. Гэхдээ үүнийг дибенкозид, кобамин, кобинамид гэж бас нэрлэдэг.
Зураг 2: Аденоцилкобаламины химийн бүтэц
Цаашилбал, энэ нэгдэл нь 1,2-нүүрстөрөгчийн араг ясыг радикалаар зохицуулахад кофактороор оролцох боломжтой. Үүнээс гадна аденосилкобаламиныг кофактор болгон ашигладаг фермент нь метилмалонил-КоА мутаз юм.
Метилкобаламин ба аденосилкобаламин юугаараа ялгаатай вэ?
Метилкобаламин ба аденозилкобаламин хоёр төрлийн В12 витамин юм. Метилкобаламин ба аденосилкобаламин хоёрын гол ялгаа нь метилкобаламин нь гомоцистеины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад чиглэдэг бол аденосилкобаламин нь митохондри дахь ихэнх ажлыг гүйцэтгэдэг тул энерги үүсгэх, бодисын солилцоонд чиглүүлдэгт оршино. Түүнээс гадна метилкобаламин ба аденосилкобаламинуудын химийн бүтэц нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Үнэн хэрэгтээ метилкобаламин дахь кобальт катионтой хавсарсан хажуугийн бүлэг нь метилийн бүлэг байдаг бол аденосилкобаламин нь аденозины хажуугийн бүлгийг агуулдаг.
Хүснэгт хэлбэрээр метилкобаламин ба аденозилкобаламиныг хооронд нь зэрэгцүүлэн харьцуулах товчлолыг доор харуулав.
Хураангуй – Метилкобаламин ба Аденосилкобаламин
Хажуугийн бүлгийн дагуу В12 витамин нь бие биенээсээ ялгаатай дөрвөн үндсэн төрөл байдаг. Эдгээр нь аденосилкобаламин, цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин юм. Дүгнэж хэлэхэд, метилкобаламин ба аденосилкобаламин хоёрын гол ялгаа нь метилкобаламин нь гомоцистеины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад чиглэдэг бол аденосилкобаламин нь митохондри дахь ихэнх ажлыг гүйцэтгэдэг тул энерги үүсгэх, бодисын солилцоонд анхаарлаа хандуулдагт оршино.
